Prima sedinta reprezinta o ora de sport de evaluare a calitatilor tale fizice , aproximarea parametrilor de antrenament si stabilirea obiectivului personal.
In acest sens este necesara programarea telefonica la CONTACT !
Dupa sedinta de evaluare, stabilim procedura, iti recomand un plan de alimentatie personalizat si un plan de antrenament pentru obiectivul tau.
In functie de necesitatea si timpul tau alocat activitatii fizice iti vor fii prezentate pe larg tipurile de abonament iar alegerea iti revine tie.
Cost sedinta evaluare :50 ron PT
Solicita antrenorului mai multe detalii despre ofera actuala si beneficiaza de ajutorul unui profesionist in domeniu ! Click CONTACT
Abonamentele sunt valabile o luna de la inceperea lor ! Distractia este GRATUITA !
Abonamentul cu personal trainer iti ofera facilitatea de a alege tu intervalul orar de desfasurare a antrenamentelor si poti alege dintre o gama diversificata de servicii pentru un rezultat eficient , facand sport intr-un mod distractiv !
Servicii
Plan de antrenament
Masuratori corporale
Monitorizare rezultate
Slabire - Tonifiere
Masa musculara si forta
Consiliere psihologica
Tehnici autoaparare
Kickboxing - Cardio
Box cu sau fara adversar
